Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ

Клетка Как известно, человеческое тело, подобно остальным земным организмам, имеет клеточное строение. Общий портрет живой клетки (см. рисунок) представлен ядром, полужидкой внутриклеточной средой - цитоплазмой, и более плотным наружным слоем - оболочкой (мембраной). Цитоплазма содержит в себе мельчайшие, но чрезвычайно важные структуры - органоиды. Каждый из них выполняет определённую функцию, тем самым обеспечивая жизнедеятельность клеток. Одни органоиды образуют белок, другие вырабатывают вещества которые являются источником энергии, третьи служат для связи клетки с внешней средой.


Взаимодействуя друг с другом, клетки участвуют в сложном процессе метаболизма, основное значение которого заключается в преобразовании питательных веществ в жизненно необходимую для функционирования организма энергию. Процесс метаболизма (обмена веществ) подразделяют на два разнонаправленных процесса: анаболизм и катаболизм.


Анаболизм - это совокупность процессов, обеспечивающих синтез, рост, развитие и накопление энергии. Катаболизм - это процессы, направленные на расщепление соединений, входящих в состав собственных органов и тканей, либо отложений в виде запасного материала (например, жир). Преобладание анаболических процессов над катаболическими приводит к накоплению массы и росту тканей, и наоборот преимущество катаболических процессов проявляется в уменьшении массы тканей и их частичном разрушении.

Все клетки, при общей схожести их устройства, имеют разные размеры, форму и функции. Совокупность клеток которые схожи по происхождению, строению, и функциям, называют тканью. В человеческом организме можно выделить четыре основные группы ткани:

  • 1) эпителиальную (верхний слой кожи, железы, полость внутренних органов);

  • 2) соединительную (костная (кости, скелетный каркас), хрящевая (межпозвоночные диски, хрящи), кровь);

  • 3) мышечную (мышцы сосудов, скелетные мышцы);

  • 4) нервную ткань (спинной, головной мозг).

Из ткани формируются органы. Орган представляет собою часть тела, имеющую определённую форму, строение, место в организме и выполняющую одну или несколько определённых функций. Одни органы обеспечивают движение, другие снабжают организм информацией о внешней среде, третьи - разносят кислород и питательные вещества с кровью по всему организму. Каждый орган образовывается несколькими видами ткани, одна из которых всегда преобладает и является определяющей в его главной функции. Каждый орган обязательно снабжен кровеносными сосудами, и нервами.

Системы органов

Несколько органов которые совместно выполняют общую функцию составляют систему органов. Например, кровеносную, дыхательную, пищеварительную, нервную. Однако, совокупность органов и их систем, это ещё не человек. Требуется координация миллиардов процессов, происходящих в организме.


Согласованная работа клеток, органов и систем регулируется двумя способами:

  • нервные импульсы, связывающие головной и спинной мозг со всеми органами, возбуждают или тормозят их функции, в зависимости от условий внешней среды и потребностей организма;


  • другой вид регуляции работы организма - гуморальный. Специальные органы - железы, вырабатывают биологически-активные вещества - гормоны, которые разносятся по всему организму и регулируют (включают, ускоряют, тормозят) процессы обмена веществ, роста и развития.

Нервная и гуморальная регуляция обеспечивают работу организма как одного целого.


Массаж (самомассаж), активно влияет на каждую клетку организма, обеспечивая при этом усиленную работу всех систем органов и повышая работоспособность и функциональные возможности в целом. В процессе выполнения массажных манипуляций активизируются минеральный и белковый обмен, усиливая при этом мочеотделение, что в свою очередь способствует выведению из организма азота, минеральных солей хлорида натрия, органического фосфора, мочевой кислоты, мочевины и других шлаков, и токсинов, оседающих на внутренних органах и в подкожно-жировой клетчатке.


Массаж проводимый после продолжительных физических нагрузок (восстановительный, спортивный, тренировочный массаж и т. д.) способен увеличить скорость расщепления и выведения из организма молочной кислоты, которая в свою очередь, является причиной болевых ощущений в мышечной ткани (крепатура).


Возбуждая и стимулируя работу центральной нервной системы, можно улучшить газообмен в тканях, так как при этом увеличивается минутный объём дыхания, а, следовательно, и потребление кислорода. Массаж грудной клетки, особенно растирание и разминание мышц спины, межреберных промежутков, диафрагмальной мышцы, способствует общему расслаблению организма, выделению мокрот с органов дыхательной системы, ускоряет вывод продуктов обмена.


Рефлекторное влияние массажа распространяется не только на поверхностные ткани, но и на самые глубокие, при этом стимулирует функции всех вегетативных функций организма: пищеварение, кровообращение, дыхание и др. Так, например, массаж влияет на органы брюшной полости, что улучшает деятельность кишечника, выделение желудочного сока и желчи.


Подытожив этот немаленький, но крайне важный раздел, можно сделать вывод, что массаж полезен и эффективен в любом случае, главное следует не переусердствовать и соблюдать основные правила проведения массажных процедур, а также ознакомиться с противопоказаниями к проведению массажа.




загрузка...