Физическая культура

В этом разделе сайта собраны комплексы физических упражнений для лечения и профилактики различных заболеваний. Занятия лечебной физкультурой на сегодняшний день приобретают чрезвычайную популярность. Каждый из читателей любой возрастной и социальной категории сможет найти здесь для себя много полезной информации. Для детей школьного возраста представлена лечебная гимнастика для школьников и утренняя зарядка перед началом учебного дня, для людей сидячих профессий подобран комплекс ЛФК для профилактики и предупреждения патологий позвоночника и сосудистой системы, а также подобраны специальные упражнения целенаправленного действия при различных заболеваниях дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы и т. д.

Лечебная физкультура при различных заболеваниях
  • Что такое физическая культура?

    Физическая культура - это понятие знакомо каждому с детства, со школьного спортзала, но со временем человек забывает о важности физической активности, расставляя приоритеты не в её пользу. Именно малоподвижность это причина…

  • Влияние физических упражнений на организм человека

    Постоянные, систематические нагрузки физического характера на организм человека способствуют развитию и укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению работы сердца и сосудистой системы.

  • ЛФК при бронхите. Комплекс упражнений

    Лечебная физическая культура (ЛФК) издавна применяется как эффективное средство натуротерапии для лечения и профилактики не только патологий опорно-двигательного аппарата, но и практически всех других органов...

  • Упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) при бронхиальной астме

    Помимо медикаментозного лечения бронхиальной астмы, для людей страдающих этим недугом полезными будут занятия лечебной физкультурой. Для этого следует использовать комплекс упражнений целенаправленного действия...

  • Лечебная физкультура (ЛФК) для сидячих профессий

    Технократичность современного мира, съедает наш позвоночник! Во многом это касается людей вид деятельности, которых связан с длительным сидением и работой в статической сидячей позе. В помощь сидячим профессиям приходит...

  • Гимнастика для детей школьного возраста

    Как говорится – здоровье нужно беречь смолоду. И здесь же можно добавить, – беречь и преумножать, а также создавать своеобразную базу для повышение иммунного статуса организма на всю последующую жизнь.