Костная система человека

Виды хрящей Как известно, организм человека представляет собой слаженный биологический механизм, состоящий из клеток, различных видов ткани, отдельных органов и систем органов, которые формируют целые аппараты. Одним из последних является опорно-двигательный аппарат, который в свою очередь можно разделить на костную и мышечную систему. Костная система человека это, по сути, каркас для всего тела, а органы костной системы это как бы отдельные элементы этого каркаса. К ним относятся кости, суставы, хрящи, связки, и все они формируют скелет человека.


Если взять за аналогию кирпичную стену, то можно представить, что кости – это кирпичи, которые соединены цементом – соединительной тканью. Костная система человека насчитывает около 206 костей различной формы и размеров. Их роль заключается не только в создании опоры, своеобразного остова, но и в кроветворении и накапливании различных минералом. Кости это такая же живая ткань, как и, к примеру, ткани кожи, и также может разрушаться или восстанавливаться.


Органы костной системы в совокупности придают нашему телу внешний облик, обеспечивают жесткость и прочность, защищают внутренние органы от повреждения, а также являются непосредственным участником функции передвижения человека в пространстве.


Более подробно с костной системой человека и ее органами можно ознакомиться в статьях представленных ниже.

Строение и функции скелета человека

Основной и добавочный скелет человека представляют собой своеобразный каркас, опору для мягких тканей, базу для крепления мышц скелетной мускулатуры, а также играют роль своеобразного хранилища всех внутренних органов.

Кости скелета человека

Каждая кость в скелете человека, занимает свое определенное незаменимое место как пазл, или мозаика. В связи с этим кости бывают различной формы, что также обуславливается их функциями и назначением.

Хрящи скелета человека

Хрящевая ткань представляет собой специфический вид соединительной ткани необходимый для полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата. Выделяют гиалиновые, волокнистые, эластические хрящи.

Суставы скелета человека

Даже человек не особо знаком с анатомией нашего организма, интуитивно понимает, что скелет это своего рода механизм, конструктор который не имеет монолитной структуры, а его мобильность достигается благодаря соединенным отдельным эллементам.

Связки человека, строение и функции

Благодаря особенному строению соединительной ткани связок, отдельные элементы всего человеческого скелета плотно соединены друг с другом и не смещаются друг по отношению друга в разные стороны.

Ортопедия – это область медицины, специализирующаяся на изучении заболеваний костной системы и всего опорно-двигательного аппарата в целом. Если верить ее рекомендациям, то для поддержания здоровья костной, суставно-связочной и мышечной систем желательно проведение таких оздоровительных и профилактических мероприятий как:

  • 1) Ежедневные физические нагрузки с отягощением для костей и двигательной активностью для мышц.

  • 2) Трудотерапия и своевременный отдых.

  • 3) Систематическая ходьба или прогулки на свежем воздухе с неровным рельефом поверхности.

  • 4) Употребление продуктов, или пищевых добавок с высоким содержанием кальция и кремния.

  • 5) Соблюдение питьевого режима и употребление 1,5-2,5 литров чистой не газированной воды в день.

Иными словами наша костная система, любит подвижный, активный образ жизни и обильное питание, включающее микро и макроэлементы в особенности кальций и кремний.




загрузка...