Тайские травяные мешочки для массажа

Тайские травяные мешочки для массажа Один из древнейших видов тайского массажа, пришедший к нам сравнительно недавно, но уже успевший завоевать популярность на поприще современных SPA-технологий, это массаж травяными мешочками. Он практикуется уже около 2000 тысяч лет, как действенное лечебно-профилактическое средство и особый ритуал целительства. Изюминкой данного массажа является массажные приспособления, а именно травяные мешочки, или как их еще называют сами тайцы – травяные компрессы, шары, или саше.


Среди всех прочих свойств этого экзотического вида массажа, можно выделить главные:

  • седатирует (расслабляет) нервную систему, избавляя от чувства психической и физической усталости;

  • улучшает крово- и лимфообращение;

  • тонизирует кожные ткани, дезодорирует кожу и придает ей натуральный свежий запах;

  • выводит токсины, шлаки, продукты распада тканей;

  • снимает мышечно-тоническое напряжение;

  • благодаря воздействию на точки и меридианы акупрессуры, стимулирует работоспособность всего организма в целом и отдельных его органов.

Благодаря тому что травяные мешочки для массажа разогревают перед процедурой на паровой бане, пароварке или специальной печке, воздействие на массируемую область помимо привычного нам механического влияния и прессуры, дополняется еще и термальным воздействием и арома- и фитотерапией.


Детальное описание свойств, показаний, противопоказаний, техники и методики данного вида массажа, представлено в статье «Тайский массаж горячими травяными мешочками», здесь же мы постараемся разобраться в том какие бывают виды травяных мешочков, состав и основные его ингредиенты, а также способы изготовления мешочков самостоятельно.

Виды травяных мешочков

Пожалуй, стоит подробнее разобраться в том, какие бывают тайские травяные мешочки для массажа. Мешочки различаются по размерам и способам их нагрева:

  • распаренные на водяной бане;

  • нагретые в масле (смесь жирного и эфирных масел);

  • с горячим камнем внутри.

В последнем случае тепло сохраняется на более длительное время, но прикосновения получаются не такими легкими, как при распаривании травяной смеси. Погруженные на несколько минут в масло мешочки приобретают дополнительный аромат, а травяной сбор получает возможность более полно раскрыть свои целебные свойства.


По размерам травяные мешочки могут отличаться и использоваться в зависимости от массируемого участка. К примеру, при массаже лица целесообразно использовать мешочки малого диаметра и при массаже спины – стандартные или большие.

Изготовление травяных мешочков

Основу самого мешочка составляет только натуральная ткань. Обычно это хлопок, вискоза, или мягкий лен. Делаются травяные мешочки следующим образом (см. видео ниже):

  • 1) Квадратный кусок материи раскладывается на ровной поверхности (размеры ткани примерно 25 на 25 см).

  • 2) В центр насыпается заранее приготовленная травяная смесь (50-70 г).

  • 3) Сверху горка из молотой травы придавливается горячим камнем (базальтовая лава или обтесанный мрамор).

  • 4) Все 4 уголка ткани соединяются, образуя мешочек.

  • 5) Теперь его нужно немного закрутить, чтобы смесь не высыпалась, и перевязать шнурком.

Если специальных камней под рукой нет, можно после завязывания мешочка подержать его некоторое время над паром либо окунуть в нагретую на водяной бане масляную смесь. Изготовление и разогрев этого массажного приспособления не является сложным процессом и приходит с практикой.

Состав наполнителя травяных мешочков для массажа

Состав тайских мешочков для массажа может быть различным и главным образом диктуется предпочтением массируемого и задачами и целями, которыми ставит перед собой массажист. Обычно у нас не используют классический состав наполнителя, в котором присутствуют специфические африканские травы и специи, но часто некоторые из них включают в травяной сбор мешочка. Это такие компоненты как:

  • куркума, молотый имбирь. Оказывают согревающий эффект и активизируют кровообращение;

  • корень плая, шалфей. Антивоспалительное средство для кожи;

  • лаванда, пачули. Успокаивают, расслабляют;

  • лемонграсс. Тонизирует кожу;

  • каффир-лайм, камфора. Придают свежест

Состав травяных мешочков для массажа

При самостоятельном формировании травяных мешочков можно добавлять душистые травы, произрастающие в данном регионе. Конечно, экзотичность самого массажа снизится, но местная флора улучшит иммунный статус массируемого. Так, можно приготовить следующие смеси для травяного массажа (все измельчено и перемолото; пропорции компонентов равны):

  • 1) При болях в спине: корки цитрусовых, можжевельник, мягкие сосновые шишки и молодые побеги, корень имбиря, корица, эфирное масло сосны.

  • 2) При простудных заболеваниях: цветки ромашки, душица, зверобой, мята, корень имбиря, корица.

  • 3) Для антицеллюлитного массажа: корки и эфирные масла цитрусовых, ламинария, хвощ, молотая морская соль.

  • 4) Для упругости кожи: кора дуба, корень имбиря, корица, корки цитрусовых (особенно лимона), лаванда.

  • 5) Для массажа лица: цветки ромашки и мальвы, мята, шалфей, тысячелистник.

  • 6) Для успокаивающего массажа при бессоннице и стрессах: лаванда, пачули (если найдется), душица, мята, корень имбиря.

  • 7) Для массажа стоп: камфора, корень имбиря, любая хвоя, базилик, корица.

Если специальных камней под рукой нет, можно после завязывания мешочка подержать его некоторое время над паром либо окунуть в нагретую на водяной бане масляную смесь. Изготовление и разогрев этого массажного приспособления не является сложным процессом и приходит с практикой.


Обычно для любого массажа используется два мешочка, но можно и больше. После сеанса они выбрасываются, т.к. травы уже отдали весь свой аромат и целебную энергию, а материал впитал пот и токсины. Пациенту перед процедурой рекомендуется принять душ. После массажа следует отдохнуть в течение 20-30 минут.


Ниже смотрите видео с наглядной инструкцией по изготовлению травяных мешочков для тайского массажа.

Видео



загрузка...